CHỮA NÁM DA BẰNG KINH NGHIỆN TỪ DÂN GIAN

Các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và như: sữa và các loại rau củ quả giúp làm đẹp da, tươi trẻ đồng thời điều trị nám da.

1. Rau ngót

Rau ngót được các bà nội trợ rất ưa chuộng lựa chọn làm thực phẩm trong bữa ăn gia đình và chế biến thành loại nước uống chữa bệnh và chữa nám hiệu quả.

Rau ngót được chế biến thành nước uống chữa nám da hiệu quả

Trong rau ngót chứa lượng đạm thực vật cao có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu… Đồng thời nó còn chứa hàm lượng vitamin A và C rất cao giúp tăng cường và duy trì làn da khỏe mạnh, đẩy lùi hắc tố khiến cho vùng nám, tàn nhang mờ dần và biến mất.

2. Cà tím

Cà tím có thể được chế biến thành thuốc trị nám tàn nhang hiệu quả.
Cách làm: cắt cà tím thành những lát mỏng và đắp lên vùng da bị nám và tàn nhang, sau đó dùng tay xoa những miếng cà đó chuyển động theo hình tròn.

Xoa cà tím vào vùng nám da bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt khi thực hiện kiên trì

Chú ý xoa cà tím vào những vùng da nhiều tàn nhang, bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt khi thực hiện kiên trì.

3. Mật ong

Trong mật ong chứa rất nhiều các vitamin, khoáng chất, kháng sinh tự nhiên.
Mật ong tự nhiên có khả năng hút nước, ngăn ngừa hiện tượng da khử nước giúp giữ ẩm, nuôi dưỡng làn da sâu ở bên trong, làm da mềm mại và mịn màng hơn, đem lại vẻ tươi sáng cho làn da bị xỉn và ngăn da bị đổi màu. Đồng thời, mật ong còn có khả năng loại trừ nếp nhăn, vết chân chim và chống viêm da.

Giấm táo, mật ong làm se lỗ chân lông, chậm lại quá trình lão hoá da

4. Giấm táo
Giấm táo giúp làm se lỗ chân lông, làm chậm lại quá trình lão hoá da nhờ tác động chống ôxy hoá.
Tính axít nhẹ trong giấm táo giúp da mềm mại, tẩy nhẹ những tế bào chết trên bề mặt da giúp loại bỏ các sắc tố làm nám da ở tầng da bề mặt, giúp da sáng mịn trở lại.

Lưu ý:

Mỗi làn da có một nhu cầu dinh dưỡng riêng, chính vì thế hãy chọn cho mình một phương pháp thích hợp nhất.
- Nhớ làm sạch, và tẩy tế bào chết cho da (ít nhất là hai lần một tuần).
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, tối thiểu SPF 30 PA + + +
- Tăng cường rau xanh, trái cây và nước uống để cung cấp đủ độ ẩm và giải độc cho da.